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血液検査で心筋梗塞のリスクが分かる

 投稿者:山田川  投稿日:2017年11月15日(水)07時44分52秒
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  職場・地域で定期健康検査の季節です。
勤務先で健康診断を受けた。血液検査で
クレアチニンキアーゼの数値が高いと
指摘を受けました.此の事は心筋梗塞の
リスクが高くなる事を意味している。

今まで30年も走っていて、息苦しさも
心電図も異常なしで心臓機能には自信が
あったのですが予想外でした。今スグに
動向はないのですが気を付けて3ケ月に一度程度は
血液検査をお勧めしますでした。

今はマラソンシーズンたけなわですし、
福知山加古川泉州国際篠山とエントリー済み
で嫌な事を言われたような気がします・・笑・・

でも家でいても心臓発作で死亡する事もあるし
それこそピンピンコロリで理想的な死に方か・笑・・

皆様も高年齢であれば血液検査で心筋梗塞の
リスクの程度の具合の診断を受けられるようにしては・・。
レース中突然に倒れた事を時に聞きますので
気を付けるようにしましょう。
 

びわ湖レイクサイドマラソン

 投稿者:安曇川  投稿日:2017年11月14日(火)17時50分4秒
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  琵琶湖の豊かな自然と景観に恵まれた海岸のコースです
  開催日時:2018年2月25日(日)

  ハーフマラソン  スタート  9:00
  12㎞      スタート  9:45
   ハーフマラソン  大津港~なぎさ公園~近江大橋~矢橋帰帆島~さざなみ街道~草津市
            半島港前








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びわ湖レイクサイドマラソン

 投稿者:木津川  投稿日:2017年11月12日(日)13時08分31秒
返信・引用
  2018年2月25日(日)
 

彩の会水彩画展

 投稿者:加藤照男  投稿日:2017年11月 4日(土)14時13分3秒
返信・引用
  11月7日(火)13時から11月12日(日)16時まで中央図書館のギャラリー「かんなび」で私の参加している「彩の会水彩画展」が開催されます。時間がよろしければぜひご高覧頂きますようお願いいたします。  

走ろう会・連絡版23

 投稿者:isibasi  投稿日:2017年11月 2日(木)22時37分4秒
返信・引用
  10月分が遅れてしまいました。10月22日付けですがご了承ください。


連絡版 2017.10.22 京田辺走ろう会・役員会
O 次の強化部の長距離記録会は11月5日(日)です。
  9月の「走り込み月間」が終わりました。結果を横尾さんまでご報告ください。10月29日までに。
  今回より表彰を日練時に行います。今年は11月12日の日練です。
O 本日は市マラソン大会です。今年は市制20周年を記念して特別ゲストやランニング教室の開催も予定されています。
  →役員要請(後続者5名)次の方にお願いしました。
前薗(親子ペア2km)、梅澤(親子ペア2km)、古野(3km)、西本(3km)、斎藤(10km)
O 体協・スポーツリーダー研修会 今回は普通救命講習会です。
  12月13日(水)9時~12時 中央体育館・第一会議室
  AEDの使用方法についても指導してもらいます。
  参加いただける方は連絡ください。12月1日までに参加者名提出です。
O走ろう会・年末年始の行事(日程)
  年末長距離ラン(嵐山~関屋橋)と忘年会  12月23日(土)
  新春初詣ラン(石清水八幡宮・参拝) 1月3日(水)
O 29年度現在の会員数・・ (会費納入者数を会員数としています。現在会費納入者77名、28年度は77名でした)
O 次の役員会は、11月11日(土)です。午後6時~北部住民センター「とうちく」です。各部の部員さんもできるだけ参加してください。場所は
和室1です。
 

念ずれば花ひらく

 投稿者:タンポポ  投稿日:2017年11月 1日(水)13時17分20秒
返信・引用
  一難去ってまた一難

でも思えばこの難によって念が鍛えられ

念の花が咲き、念の実が熟すのだ

              坂村真民  詩人  97歳没




http:// 

 

足爪の手入れを・・・

 投稿者:fujikuni  投稿日:2017年10月31日(火)18時22分10秒
返信・引用
  29日の金沢マラソン2017に出場しましたが
何もかも裏目に出てしまった。台風の余波で強い雨風は
想定内ですが、足爪を直前に切っていなかった為
走行中、足指の爪とシューズが当たり、途中で痛くなり
アンバランスなフォームで走りを余儀されゴールして見ると
左足親指の爪が捲れていました。

帰りのサンダーバードは台風で運転休み、のち、運転再開ですが
今度は超満員すし詰めで、京都まで通路に立ちっぱなしで
しかも30分延着、足の痛みと疲れで悲惨でしたが風雨と
水溜りが点々とある中を走りつつも,沿道の応援と6300人の
スタッフの献身的サポートに励まされて完走する事が出来た
事でホッとしました。終わってみれば、これも人生の一コマで
楽しい思い出になるからマラソンは不思議です  笑い

  記録  4時間38分12秒。 もうこんなもんです。
 

本日の日練

 投稿者:スカウト部長候補  投稿日:2017年10月29日(日)18時07分3秒
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  今日は絶対雨で中止と思っていた。案の定8時前までは傘をさしているのが見えた。ところが8時15分ごろは小雨になった。走れんことはないかも。急いで準備していつものところに8時55分に到着。が誰もいない。出席簿もない。ただ見慣れた車が数台。アップもせずにいきなり走る。途中Iリーダー(準備体操の)に遭遇。ライバルMさんがもどってきた。それからI会長、4k手前でTさん。なんとか8k(63分で)走った。土砂降りの雨の中を自転車で帰った  

Re: 記録会の記録です

 投稿者:ヨコオ  投稿日:2017年10月23日(月)18時47分49秒
返信・引用
  ありがとうございます。了解しました。  

記録会の記録です

 投稿者:fujikuni  投稿日:2017年10月23日(月)07時38分1秒
返信・引用
  ヨコオ様 記録会の記録を報告しておきます。

 20㎞ 1時間45分21秒でした。

当日は30㎞は誰もいなかったし気温も暑いし
20㎞で気持ちが切れました。こんな事では
いけないのですが…練習の一環でした。

   宜しくお願いします。
              フジタ クニ
 

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